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圖) 接受不完美的勇氣

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◆一切取決於自己

  阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。
他認為:不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。

  阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。

  所謂「勇氣」,就是克服困難的活力,缺乏勇氣的人,一遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。

  人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」,當我們在任務中陷入困難時,如果還擁有「關心對方,以對方為優先考量」的想法,就能生出勇氣。

  「我只有在覺得自己對他人有貢獻時,才擁有勇氣。」阿德勒如此說。

  有勇氣,就能面對一切困難;有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。

  本書不同於一般學術書以及心理學入門書,用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句,期待能帶給讀者一些突破的勇氣:

  .一切取決於自己
.接受真正的自己
.隱藏在情感中的目的
.性格能在當下的瞬間被改變
.所有煩惱都是人際關係的根源
.家族就是世界
.不能斥責,也不能稱讚
.對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法
.擁有克服困難的勇氣
.不必背負著他人的課題

  從個人出發,談到人際關係、家庭、教育、直到世界。

  「人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。」

  阿德勒認為:人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。

  也就是:「人生中,沒有你辦不到的事!」

商品屬性
[原文書名] ALFRED ADLER 100 Words to Revolutionize Your Life
[作者] 小倉廣
[譯者] 楊明綺
[出版日期] 2015-02-01
[出版社] 遠流
[頁數] 272
[裝訂] 平裝

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